Servicios de Psicología
Descubre mis servicios de psicología diseñados para tu bienestar emocional y mental. Ofrezco atención personalizada para ayudarte a superar cualquier desafío.
Terapia para Adultos
Terapia de Pareja
Asesoramiento para Padres
Terapia Online
Terapia para Adultos
Nuestro día a día se ha vuelto cada vez más exigente y nos demanda más capacidad de abordar problemas. Gran parte del malestar que sentimos está vinculado directamente con nuestra forma de afrontar todos estos desafíos, nuestro modo de pensar, sentir y comportarnos.
- Problemas de ansiedad y estrés
- Problemas del estado de ánimo
- Dificultades de relaciones sociales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Problemas de adicciones
- Dificultades para dormir
- Situaciones de violencia de género
Terapia de Pareja
Con el tiempo, todas las relaciones de pareja atraviesan transformaciones. La rutina, los conflictos y la pérdida de conexión emocional pueden debilitar el lazo, incluso si el cariño permanece.
La presencia de discusiones repetidas, dificultades para comprenderse o momentos de distanciamiento no indican un fracaso, sino la necesidad de prestar atención y trabajar en la reconstrucción del vínculo.
En terapia, os acompañaré para favorecer una comunicación más efectiva, recuperar la cercanía y fortalecer una relación más consciente, saludable y duradera.
- Dificultades en la comunicación
- Problemas de confianza
- Infidelidad
- Celos
- Resolución de problemas
- Ruptura
Asesoramiento a Padres
La crianza trae consigo momentos de alegría, pero también retos que pueden generar dudas, estrés o inseguridad. La manera en que interpretamos y respondemos a las conductas de nuestros hijos influye directamente en su desarrollo y en el clima familiar.
La intervención profesional permite comprender el porqué de ciertos comportamientos, identificar los factores que los mantienen y aprender estrategias eficaces para acompañar el crecimiento de los hijos. En este proceso, trabajamos juntos para reforzar interacciones positivas, establecer límites claros y favorecer un ambiente familiar más coherente, flexible y respetuoso.
Todo ello con el objetivo de mejorar la relación con nuestros hijos y promover su bienestar emocional y conductual a largo plazo.
- Problemas de autoestima
- Dificultades de aprendizaje
- Problemas de sueño
- Limitaciones sociales y de relaciones
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Problemas de conducta
Terapia Online
La terapia online es una alternativa eficaz para cuidar de tu bienestar psicológico sin importar dónde te encuentres. Ofrece la flexibilidad de adaptarse a tu ritmo de vida y elimina las barreras de desplazamiento, permitiéndote acceder al apoyo profesional que necesitas desde la comodidad de tu hogar.
El trabajo online mantiene la misma evidencia científica, profundidad y calidad que las sesiones presenciales. Juntos exploraremos las situaciones que te generan malestar, identificaremos los patrones de pensamiento, emoción y conducta que lo mantienen, y desarrollaremos estrategias prácticas y personalizadas para afrontarlos de manera más efectiva.
La distancia física no es un obstáculo para el cambio: la terapia online puede ayudarte a construir herramientas sólidas para vivir de forma más consciente, coherente y en línea con tus valores.